A következő 7 napban próbáljon ki egy új mozgásformát!
Vegyen részt egy olyan edzésen, amin még nem volt korábban: legyen ez bármilyen fitnesz irányzat, természetsport (evezés, túra, görkorcsolya, frizbi-golf), könnyedebb golyós- (bowls, petanqe) vagy labdás sport (strandröplabda), esetleg ütős sport (tollaslabda, squash, tenisz) – vagy bármi más, amit szívesen kipróbálna! Ha pedig tetszik, lehet folytatni…!
Készítsen egy képet az új mozgásforma gyakorlásáról és töltse fel a kihíváshoz.
Így kezdjen bele!
Regisztráljon!
Erre a linkre kattintva regisztráljon, majd válogassan az oldalon található kihívások között!
Vágjon bele!
Válassza ki és jelentkezzen az Ön számára érdekes kihívásra, majd teljesítse.
Gyűjtse a pontokat!
A kihívás teljesítése után töltse fel az eredményeit és automatikusan megkapja az érte járó pontokat.